Melalui rangkaian film Harry Potter dan
liputan media, saya merasa seolah-olah telah menyaksikan Emma Watson
tumbuh dewasa. Meskipun sebagian besar orang langsung mengenalinya
sebagai Hermione Granger, adalah mengesankan untuk melihat Emma masuk ke
dalam dunia gemerlap. Dari seorang gadis kecil menjadi seorang wanita
cerdas yang anggun. (Foto: Reuters)
Mata memainkan peran yang sangat penting. Coba bayangkan bila Anda kesulitan melihat.
Untuk menjaganya, indera penglihatan Anda perlu diberikan 'bahan bakar' untuk tetap bekerja dengan baik.
Tak hanya wortel saja, mulailah dengan mengonsumsi makanan yang kaya
vitamin dan nutrisi berikut ini demi mempertajam penglihatan, seperti
dilansir melalui Best Health (13/11).
Sebuah studi oleh Sonja Lyubomirsky, profesor psikologi
di University of California, menemukan bahwa 50 persen dari alasan
mengapa seseorang bahagia itu ditentukan secara genetik.
Sisanya, 10 persen oleh keadaan, dan 40 persen lainnya dari perilaku masing-masing.
Jadi sebenarnya Anda bisa mengontrol seberapa positif perasaan Anda. Lyubomirsky menyebut ini "happiness strategies".